Tetap Terhubung

  • 85 Pengikut
  • 48.9k Pengikut
  • 657 Pengikut
  • 23k Pengikut

Rekomendasi

Penggali Makam Heboh Temukan Mayat 20 Tahun Terkubur Masih Utuh

Penggali Makam Heboh Temukan Mayat 20 Tahun Terkubur Masih Utuh

April 5, 2021
Bintang Film Biru ini Mengaku Layani Pemain Bola Internasional

Bintang Film Biru ini Mengaku Layani Pemain Bola Internasional

April 9, 2021
Kota Bekasi Diguyur Hujan Es

Kota Bekasi Diguyur Hujan Es

April 14, 2021

Paling Populer

Hukum Dan Kriminal

Operasi Bina Kusuma Maung, Begini Aksi Polresta Tangerang

April 19, 2021
Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa
Berita Internasional

Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

April 19, 2021
Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid  Besar Menuju Bumi
Peristiwa

Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid Besar Menuju Bumi

April 19, 2021
  • Tren
  • Komentar
  • Terbaru
Brigpol Fathoni dipecat, Ini Rentetan Kasusnya

Brigpol Fathoni dipecat, Ini Rentetan Kasusnya

April 13, 2021
Wanita Cantik Bersuami Diperkosa di Mobil Travel

Wanita Cantik Bersuami Diperkosa di Mobil Travel

April 13, 2021
Cabuli Putrinya Sendiri Seorang Ayah Diringkus Polisi Kendari

Cabuli Putrinya Sendiri Seorang Ayah Diringkus Polisi Kendari

April 16, 2021
Kalung Kesehatan MCI Menjadi Trend Di Indonesia Selama Pandemi

Kalung Kesehatan MCI Menjadi Trend Di Indonesia Selama Pandemi

1

Operasi Bina Kusuma Maung, Begini Aksi Polresta Tangerang

0
Sukseskan Program Vaksinasi Nasional Anggota Polresta Tangerang Di Vaksin Serentak

Sukseskan Program Vaksinasi Nasional Anggota Polresta Tangerang Di Vaksin Serentak

0

Operasi Bina Kusuma Maung, Begini Aksi Polresta Tangerang

April 19, 2021
Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

April 19, 2021
Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid  Besar Menuju Bumi

Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid Besar Menuju Bumi

April 19, 2021
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Selasa, April 20, 2021
  • Login
BacaSaja
  • Beranda
  • Headlines
    • Semua
    • Berita Internasional
    • Politik
    • Sains
    Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

    Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

    Resmi dari Kemenhub! Tak Ada Sanksi Mudik Lebaran di Luar Masa Larangan 6-17 Mei

    Resmi dari Kemenhub! Tak Ada Sanksi Mudik Lebaran di Luar Masa Larangan 6-17 Mei

    Beberapa Kematian Tragis Setelah Menghina Tuhan

    Beberapa Kematian Tragis Setelah Menghina Tuhan

    Heboh, Terkait Pernyataan Matahari Bakal Terbit dari Barat

    Heboh, Terkait Pernyataan Matahari Bakal Terbit dari Barat

    Selamat dari Serangan KKB, Kepala Suku Dambet Syukuran

    Selamat dari Serangan KKB, Kepala Suku Dambet Syukuran

    Beredar Pray To Malang , Tsunami Di Malang Hoaks

    Beredar Pray To Malang , Tsunami Di Malang Hoaks

    Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

    Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

    Kelaparan KKB lakukan Pembunuhan dengan Penyiksaan Keji terhadap Anak SMA di Illaga Papua

    Kelaparan KKB lakukan Pembunuhan dengan Penyiksaan Keji terhadap Anak SMA di Illaga Papua

    Kapolres Kendari Tindak Tegas Pelaku Balap Liar

    Kapolres Kendari Tindak Tegas Pelaku Balap Liar

    Kompol M Akhyar Sosok Kapolsek Baru Di Wilayah Tambaksari

    Kompol M Akhyar Sosok Kapolsek Baru Di Wilayah Tambaksari

    Trending Tags

    • Bisnis
    • Berita Internasional
    • Politik
    • Sains
    • Discovery
    • Hukum & Kriminal
  • Tekno
    • Semua
    • Mobile Dan Gadget
    • Opini
    Pengguna Produk Apple Hati Hati Dengan Pesan ini

    Pengguna Produk Apple Hati Hati Dengan Pesan ini

    Buat SIM Tidak Perlu Ke Polres, Begini Caranya

    Buat SIM Tidak Perlu Ke Polres, Begini Caranya

    Cara Sadap Whatsapp Sangat Efisien dan Gampang

    Cara Sadap Whatsapp Sangat Efisien dan Gampang

    Pemimpin itu Tidak Bisa di Beli

    Pemimpin itu Tidak Bisa di Beli

    Trending Tags

    • Mobile Dan Gadget
    • Software Dan Aplikasi
    • Opini
    • Startup
  • Entertainment
    • Semua
    • Artis
    • Olahraga
    Mantan Pemain Film Porno Sunny Leone Sukses Dengan Cara ini

    Mantan Pemain Film Porno Sunny Leone Sukses Dengan Cara ini

    Bioskop Surabaya Dibuka Begini Pesan Kapolrestabes Surabaya

    Bioskop Surabaya Dibuka Begini Pesan Kapolrestabes Surabaya

    Foto Foto Anya Geraldine Berani Pamerkan Tubuh

    Foto Foto Anya Geraldine Berani Pamerkan Tubuh

    Gabriella Larasati Akui Dirinya Pemeran Video Porno yang Viral

    Gabriella Larasati Akui Dirinya Pemeran Video Porno yang Viral

    Maria Ozawa Buka Rahasia Produsen Film Dewasa Yang Sebarnya

    Maria Ozawa Buka Rahasia Produsen Film Dewasa Yang Sebarnya

    Heboh Chat WA Penyebar Video Gisel Bocor

    Heboh Chat WA Penyebar Video Gisel Bocor

    Fakta Fakta Penyebab Meninggal Nicky Hayden Pembalap Motor GP

    Fakta Fakta Penyebab Meninggal Nicky Hayden Pembalap Motor GP

    Vanessa Angel Ketahuan Tinggalkan Suami di Bali

    Vanessa Angel Ketahuan Tinggalkan Suami di Bali

    • Game
    • Movie
    • Musik
    • Olahraga
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
      • Semua
      • Fashion Dan Model
      • Kesehatan
      • Makanan
      • Traveling
      Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

      Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

      Pentingnya Memilih Penginapan Putri VIP Privasi yang Nyaman Daerah Surabaya Timur

      Cara Minum dan Aturan Minum ASI Booster untuk Ibu Hamil

      Daftar Harga Produk Minyak Kemiri Terlaris

      Inilah Produk Vitamin Anak Biar Pintar

      Resep Minuman Pelnacar ASI Herbal Kini Sudah Ada Produknya

      Kapolresta Malang Kota dibalik Suksesnya Vaksinasi Santri

      Kapolresta Malang Kota dibalik Suksesnya Vaksinasi Santri

      Larangan Mudik Lebaran, Akan Tetapi Bisa Ke Bali Syarat ini

      Larangan Mudik Lebaran, Akan Tetapi Bisa Ke Bali Syarat ini

      Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur

      Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur

      Waspada Masker Medis Palsu, Begini Cara Ceknya

      Waspada Masker Medis Palsu, Begini Cara Ceknya

      Trending Tags

    • WIKI
  • Baca Tube
  • HD Radio
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Beranda
  • Headlines
    • Semua
    • Berita Internasional
    • Politik
    • Sains
    Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

    Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

    Resmi dari Kemenhub! Tak Ada Sanksi Mudik Lebaran di Luar Masa Larangan 6-17 Mei

    Resmi dari Kemenhub! Tak Ada Sanksi Mudik Lebaran di Luar Masa Larangan 6-17 Mei

    Beberapa Kematian Tragis Setelah Menghina Tuhan

    Beberapa Kematian Tragis Setelah Menghina Tuhan

    Heboh, Terkait Pernyataan Matahari Bakal Terbit dari Barat

    Heboh, Terkait Pernyataan Matahari Bakal Terbit dari Barat

    Selamat dari Serangan KKB, Kepala Suku Dambet Syukuran

    Selamat dari Serangan KKB, Kepala Suku Dambet Syukuran

    Beredar Pray To Malang , Tsunami Di Malang Hoaks

    Beredar Pray To Malang , Tsunami Di Malang Hoaks

    Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

    Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

    Kelaparan KKB lakukan Pembunuhan dengan Penyiksaan Keji terhadap Anak SMA di Illaga Papua

    Kelaparan KKB lakukan Pembunuhan dengan Penyiksaan Keji terhadap Anak SMA di Illaga Papua

    Kapolres Kendari Tindak Tegas Pelaku Balap Liar

    Kapolres Kendari Tindak Tegas Pelaku Balap Liar

    Kompol M Akhyar Sosok Kapolsek Baru Di Wilayah Tambaksari

    Kompol M Akhyar Sosok Kapolsek Baru Di Wilayah Tambaksari

    Trending Tags

    • Bisnis
    • Berita Internasional
    • Politik
    • Sains
    • Discovery
    • Hukum & Kriminal
  • Tekno
    • Semua
    • Mobile Dan Gadget
    • Opini
    Pengguna Produk Apple Hati Hati Dengan Pesan ini

    Pengguna Produk Apple Hati Hati Dengan Pesan ini

    Buat SIM Tidak Perlu Ke Polres, Begini Caranya

    Buat SIM Tidak Perlu Ke Polres, Begini Caranya

    Cara Sadap Whatsapp Sangat Efisien dan Gampang

    Cara Sadap Whatsapp Sangat Efisien dan Gampang

    Pemimpin itu Tidak Bisa di Beli

    Pemimpin itu Tidak Bisa di Beli

    Trending Tags

    • Mobile Dan Gadget
    • Software Dan Aplikasi
    • Opini
    • Startup
  • Entertainment
    • Semua
    • Artis
    • Olahraga
    Mantan Pemain Film Porno Sunny Leone Sukses Dengan Cara ini

    Mantan Pemain Film Porno Sunny Leone Sukses Dengan Cara ini

    Bioskop Surabaya Dibuka Begini Pesan Kapolrestabes Surabaya

    Bioskop Surabaya Dibuka Begini Pesan Kapolrestabes Surabaya

    Foto Foto Anya Geraldine Berani Pamerkan Tubuh

    Foto Foto Anya Geraldine Berani Pamerkan Tubuh

    Gabriella Larasati Akui Dirinya Pemeran Video Porno yang Viral

    Gabriella Larasati Akui Dirinya Pemeran Video Porno yang Viral

    Maria Ozawa Buka Rahasia Produsen Film Dewasa Yang Sebarnya

    Maria Ozawa Buka Rahasia Produsen Film Dewasa Yang Sebarnya

    Heboh Chat WA Penyebar Video Gisel Bocor

    Heboh Chat WA Penyebar Video Gisel Bocor

    Fakta Fakta Penyebab Meninggal Nicky Hayden Pembalap Motor GP

    Fakta Fakta Penyebab Meninggal Nicky Hayden Pembalap Motor GP

    Vanessa Angel Ketahuan Tinggalkan Suami di Bali

    Vanessa Angel Ketahuan Tinggalkan Suami di Bali

    • Game
    • Movie
    • Musik
    • Olahraga
  • Lainnya
    • Gaya Hidup
      • Semua
      • Fashion Dan Model
      • Kesehatan
      • Makanan
      • Traveling
      Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

      Angka Pasien Covid-19 Di Jatim Saat ini Cenderung Menurun Dan Mulai Nihil Zona Merah

      Pentingnya Memilih Penginapan Putri VIP Privasi yang Nyaman Daerah Surabaya Timur

      Cara Minum dan Aturan Minum ASI Booster untuk Ibu Hamil

      Daftar Harga Produk Minyak Kemiri Terlaris

      Inilah Produk Vitamin Anak Biar Pintar

      Resep Minuman Pelnacar ASI Herbal Kini Sudah Ada Produknya

      Kapolresta Malang Kota dibalik Suksesnya Vaksinasi Santri

      Kapolresta Malang Kota dibalik Suksesnya Vaksinasi Santri

      Larangan Mudik Lebaran, Akan Tetapi Bisa Ke Bali Syarat ini

      Larangan Mudik Lebaran, Akan Tetapi Bisa Ke Bali Syarat ini

      Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur

      Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur

      Waspada Masker Medis Palsu, Begini Cara Ceknya

      Waspada Masker Medis Palsu, Begini Cara Ceknya

      Trending Tags

    • WIKI
  • Baca Tube
  • HD Radio
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
BacaSaja
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Gaya Hidup Kesehatan

Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur

oleh admin
April 6, 2021
di Kesehatan
0
Riset : Beberapa Bahaya Jika Kurang Tidur
575
SHARES
1.6k
VIEWS
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WABagikan ke Linkedin

Berikut merupakan beberapa sisi negatif yang akan di alami manusia jika tidurnya berkurang atau bisa dibilang kurang tidur

Tindakan yang mengakibatkan Kurang tidur biasanya akan membuat seseorang merasa mudah lelah, lemas dan tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Penyebab seseorang kurang tidur umumnya disebabkan oleh kebiasaan begadang yang membuat seseorang sulit untuk tidur di malam hari.

Kebiasaan kurang tidur ini seringkali disepelekan, padahal kurang tidur bisa berdampak buruk untuk kulit wajah dan juga mengurangi kecantikan diri seseorang.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia pada tahun 2010 menemukan bahwa, kecantikan seseorang bisa berkurang ketika dirinya kurang tidur. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa, orang yang kurang tidur terlihat kurang sehat.

Penelitian tersebut dilakukan dengan cara mengambil berbagai macam foto orang yang tidur selama 8 jam dengan orang yang tidak tidur selama 31 jam. Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa wajah orang yang tidak tidur selama 31 jam kurang menarik untuk dilihat.

Dilansir  dari Boldsky, berikut beberapa efek buruk dari kurang tidur untuk kecantikan kulit wajah.

Kulit Kurang Bercahaya

Kurang tidur akan membuat peningkatan kadar kortisol. Kadar kortisol ini adalah hormone yang memicu peradangan di kulit dan membuat kulit lebih kusam. Kurang tidur akan membuat kulit wajah menjadi lebih kusam, kering dan kurang bercahaya.

Rentan Timbul Jerawat

Kurang tidur juga akan membuat kulit wajah timbul jerawat. Kurang tidur ini akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga menyebabkan kulit lebih rentan terhadap bakteri penyebab jerawat.

Selain itu, kurang tidur juga mennyebabkan peningkatan peradangan kulit dan menyebabkan kulit berjerawat.

BacaSaja  Kapolresta Malang Kota dibalik Suksesnya Vaksinasi Santri

Mempercepat Penuaan Dini

Waktu tidur yang cukup snagat penting untuk meremajakan kulit dan menjaganya tetap sehat. Kurang tidur akan membuat kulit akan mengalami penuaan lebih cepat dan membuat kulit tampak kurang sehat.

Hal ini dikarenakan, kurang tidur mengurangi produksi kolagen di kulit, ini akan menyebabkan tanda-tanda penuaan di kulit seperti garis halus dan kerutan.

Itulah beberapa efek buruk dari kurang tidur bagi kulit wajah yang menjadi penyebab seseorang jadi terlihat kurang cantik dan juga menarik.

Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya usahakan untuk tidur cukup setidaknya 7-8 jam per malam agar kulit wajah lebih sehat dan terhindar dari berbagai permasalahan kulit

Tag: Akibat kurang tidurgejala kurang tidurKurang Tidurpenyakit kurang tidur
Share230Tweet144SendShare40
admin

admin

  • Tren
  • Komentar
  • Terbaru
Brigpol Fathoni dipecat, Ini Rentetan Kasusnya

Brigpol Fathoni dipecat, Ini Rentetan Kasusnya

April 13, 2021
Wanita Cantik Bersuami Diperkosa di Mobil Travel

Wanita Cantik Bersuami Diperkosa di Mobil Travel

April 13, 2021
Cabuli Putrinya Sendiri Seorang Ayah Diringkus Polisi Kendari

Cabuli Putrinya Sendiri Seorang Ayah Diringkus Polisi Kendari

April 16, 2021
Kalung Kesehatan MCI Menjadi Trend Di Indonesia Selama Pandemi

Kalung Kesehatan MCI Menjadi Trend Di Indonesia Selama Pandemi

1

Operasi Bina Kusuma Maung, Begini Aksi Polresta Tangerang

0
Sukseskan Program Vaksinasi Nasional Anggota Polresta Tangerang Di Vaksin Serentak

Sukseskan Program Vaksinasi Nasional Anggota Polresta Tangerang Di Vaksin Serentak

0

Operasi Bina Kusuma Maung, Begini Aksi Polresta Tangerang

April 19, 2021
Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

Penista Agama Paul Zhang Tidak Takut Malah Tertawa

April 19, 2021
Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid  Besar Menuju Bumi

Pakar Luar Angkasa : Prediksi Asteroid Besar Menuju Bumi

April 19, 2021
BacaSaja

Copyright © 2021 BacaSaja.co.id - a BacaSaja Network

Navigasi Situs

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Ikuti Kami

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Berita Utama
    • Politik
    • Bisnis
    • Berita Internasional
    • Sains
  • Entertainment
    • Game
    • Musik
    • Movie
    • Olahraga
  • Teknologi
    • Software Dan Aplikasi
    • Opini
    • Mobile Dan Gadget
    • Startup
  • Gaya Hidup
    • Makanan
    • Fashion Dan Model
    • Kesehatan
    • Traveling

Copyright © 2021 BacaSaja.co.id - a BacaSaja Network

Selamat Datang Kembali!

Login ke akun anda di bawah ini

Lupa Password?

Buat Akun Baru!

Mengisi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan. Log In

Mengambil kata sandi anda

Silakan masukkan username atau alamat email untuk me-reset password anda.

Log In